10 готовых рационов на 1400 ккал
Обучающий блок, чтобы ты могла просто и быстро выстроить диету
Большая база: 233 рецепта:
- пп-завтраки
- пп-обеды
- пп-ужины
- пп-перкусы
- пп-напитки
- пп-десерты
- пп-соусы
Простые и быстрые, только из доступных продуктов
ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ
Два способа контроля за диетой. Выбирай из двух методов самый подходящий для тебя и твоего образа жизни!